hula hop

Jak chcesz możesz wrzucić . Myślałem żeby np skakać 1 min a po tym wejść na i min hula hop i dopiero przerwa 2-3 min może czasem dłużej zależy jak łydki spompuje co o tym myślicie

Poza tym ciężkie hula hop może szkodzić na kręgosłup i powodować dysproporcje w budowie, bo najczęściej kręci się tylko w jedna stronę. I to nie jest trening, tylko zabawa, jak gra w gumę ;-)

jeśli hula hop leży na Tobie idealnie to masz nadwagę

A dieta, czyli? To co nie włączyć żadnych hula hop? brzuszków? A co waszym zdaniem? Proszę o jakieś wskazówki

Chodzi Ci o hula hop? http://www.youtube.com/watch?v=KVcBi3CdX48&feature=related

[...] jesteśmy głosem pokolenia gniewu Nadzieram pysk jak TeWu, pjerdolę fałszywy chłam Otwieram wrota piekieł jak banita siedem bram W chvju mam cały pseudo hip-hop który w radiu hula Wszystkie pedalskie przyśpiewki o menstruacyjnych bólach Każdy wers to kula robiąca dziurę w mózgu Czysty hardcore jak Downhill na inwalidzkim wózku Zamiast jaj i gustu [...]